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國慶節(jié)過后，秋天的征兆更加明顯。明顯的感覺到氣溫有所下降，早晚的溫差較大。那是因為寒露節(jié)氣的來臨。寒露來了，提醒人們注意保暖，那么秋季如何養(yǎng)生呢?秋季養(yǎng)生要注意哪些事項呢？從中醫(yī)角度，寒露之后最大的特點就是“燥”，而燥最容易傷肺傷胃。