不少老年朋友嫌醫(yī)院人多，看牙又貴，老是拖著不肯去，覺得牙齒有點(diǎn)小毛病很正常。盡管剛剛邁入“老年”的門檻，但已經(jīng)掉了好幾顆牙，而且牙齒發(fā)黃，牙結(jié)石很重，有的牙齦已出現(xiàn)了萎縮。

“老掉牙”真的是正?，F(xiàn)象嗎？老年人又該如何維護(hù)口腔健康呢？

人老了掉牙是正?，F(xiàn)象嗎？

衡量老年人口腔健康的一個(gè)重要指標(biāo)就是牙齒留存情況。80歲的老人至少有20顆能夠正常咀嚼食物、不松動(dòng)的牙，這是世界衛(wèi)生組織對(duì)牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)。

老年人口腔衛(wèi)生維護(hù)意識(shí)普遍不足，甚至存在很多誤區(qū)，這造成老年群體口腔衛(wèi)生維護(hù)不到位、口腔疾病高發(fā)。例如，不少人都認(rèn)為“掉牙”“牙齦出血”等是老年人牙齒的常態(tài)。“老掉牙”嚴(yán)格來說不是必然規(guī)律。

在前期患上齲病、牙周病等口腔疾病的時(shí)候，沒有及時(shí)治療。而牙齒的損傷多是不可逆的，例如齲齒沒有及時(shí)治療，只能把齲壞的牙體組織去除，再進(jìn)行補(bǔ)牙；出現(xiàn)牙周病后，牙齦組織、牙槽骨等牙周支持組織受損，如不及時(shí)干預(yù)和治療，將導(dǎo)致牙齒松動(dòng)和脫落。

年紀(jì)大了之后，牙齒和牙周的狀況與年輕時(shí)相比確實(shí)會(huì)差一些，這是一個(gè)生理性、增齡性的變化過程。但從健康維護(hù)的角度來說，“老掉牙”不應(yīng)該成為常態(tài)。

老年人如何保護(hù)天然牙？

首先，無論是活動(dòng)假牙、固定假牙還是種植牙，都需要每天清潔維護(hù)。除此之外，老人牙根處容易發(fā)生根面齲，或者有牙齦萎縮的問題，應(yīng)當(dāng)使用含氟牙膏，同時(shí)控制甜食攝入量和頻率。日常需要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。

牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的重要原因，如果出現(xiàn)牙齦出血、牙松動(dòng)、口腔異味等，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。老年人是口腔疾病的高發(fā)人群，一定要注意口腔內(nèi)紅斑、白斑、潰瘍等問題，防止癌變，同時(shí)改變不良生活習(xí)慣，例如抽煙、喝酒等。

老年人口腔疾病患病率高、發(fā)展速度快、自我修復(fù)能力弱，因此定期檢查非常重要。