很多人把齲病稱為“蟲牙”，那么它真的是由蟲子造成的嗎？

齲齒，俗稱蛀牙，是在以細菌為主的多種因素影響下，牙齒的硬組織發(fā)生慢性進行性破壞的一種疾病。它是口腔最常見的疾病之一。

齲病的危害

它能讓你的牙齒出現(xiàn)缺損和疼痛，一旦細菌侵入牙根周圍的組織，還可能引發(fā)牙齦腫脹。如果未及時的治療，這些問題會逐漸惡化，可能導(dǎo)致牙齒的殘冠和殘根，讓你錯過最佳的治療時機。

而過早地拔除牙齒，則可能導(dǎo)致你失去咀嚼功能，這不僅影響食物的消化和吸收，還可能影響鄰近的牙齒傾斜，進而引發(fā)牙周病或新的齲齒。所以，預(yù)防齲病，切勿掉以輕心！

齲齒發(fā)展的幾個階段：

第一階段：牙齒咬合面有黑線，大牙一般最常見，說明開始蛀牙了，牙釉質(zhì)被細菌齲壞，但不痛不癢。

第二階段：牙齒出現(xiàn)小黑洞，演變成中度蛀牙，細菌腐蝕來到牙本質(zhì)，伴隨著牙齒敏感，黑色腐敗物質(zhì)其實就是細菌的產(chǎn)物。

第三階段：牙齒超過一半爛掉，說明已經(jīng)重度蛀牙，細菌傷及牙髓牙神經(jīng)，還伴隨著劇烈疼痛。

老年人齲病的預(yù)防

01. 飲食調(diào)整

控制糖類物質(zhì)的攝入量以及吃糖的頻率。研究發(fā)現(xiàn)，每日糖攝入量小于25g，能最大程度降低患齲風(fēng)險。［1］時常有人會疑問自己明明不吃糖，為什么還會有齲齒呢？其實除了水果糖和糖塊以外，餅干、奶茶、巧克力和各種飲料等也都是含糖食品。

02. 口腔衛(wèi)生

其實很少有人能正確、科學(xué)的刷牙，口腔衛(wèi)生沒有做到位，往往難以獲得有效控制菌斑的效果。老年人需掌握正確的刷牙方法，以防止由于不正確的刷牙導(dǎo)致的牙齦退縮。其次，由于根面齲好發(fā)于牙齒鄰面，牙刷較難徹底清潔，應(yīng)配合牙線、間隙刷、沖牙器等清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生。保持良好口腔狀態(tài)，降低齲病患病率。

△巴式刷牙法

03. 氟化物應(yīng)用

氟化物能有效降低齲病患病率及進展速度。研究證實使用氟化物并配合口腔衛(wèi)生保健是預(yù)防老年人患齲的有效方法［2］。對于老年人而言，應(yīng)用氟化物的方法有:使用含氟牙膏、氟化物漱口等。

要想保護牙齒健康，需要我們每天早晚使用含氟牙膏認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑和細菌，少吃各種糖類食物和含糖飲料，定期檢查牙齒，讓堅固的牙齒陪伴我們的一生！

如果患了蛀牙就應(yīng)盡可能地早修補，因為齲洞經(jīng)過修補后可以阻止齲病的發(fā)展，及早恢復(fù)牙齒的功能，保持牙列的完整。

*本文內(nèi)容為知識科普，不作為具體的診療建議使用，僅供參考。

參考文獻：

［1］張戎，張碩，劉洪臣．老年人齲病的防治重點:論老年人口腔健康標(biāo)準(zhǔn)之無齲洞，中華老年口腔醫(yī)學(xué)雜志，2020．

［2］王新，杜毅．老年人根面齲的預(yù)防，口腔醫(yī)學(xué)研究，2019.