牙齒松動(dòng)是許多人都會(huì)遇到的問題，尤其是老年朋友們，牙齒松動(dòng)不僅影響咀嚼功能，還可能帶來疼痛和不適。面對(duì)這種情況，很多人覺得牙齒是鈣形成的，下意識(shí)覺得可以通過補(bǔ)鈣來改善牙齒松動(dòng)問題。那么，牙齒松動(dòng)了，補(bǔ)鈣真的有用嗎？

牙齒為什么會(huì)松動(dòng)？

牙周疾病

牙周疾病，包括牙齦炎和牙周炎，是導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的主要原因之一。這些疾病會(huì)導(dǎo)致牙齦感染和牙槽骨的吸收，長期的牙齒磨損，特別是磨損牙齒的牙釉質(zhì)，可能導(dǎo)致牙齒變得松動(dòng)。從而減弱了對(duì)牙齒的支持。

不正確的咬合

錯(cuò)誤的咬合可能導(dǎo)致額外的壓力分布到牙齒上，使一些牙齒變得松動(dòng)。咬合問題通常需要矯正治療。

牙齒磨損

長期的牙齒磨損，特別是磨損牙齒的牙釉質(zhì)，可能導(dǎo)致牙齒變得松動(dòng)。

補(bǔ)鈣能強(qiáng)健牙齒嗎？

許多保健品和牙膏廠家宣傳產(chǎn)品添加了鈣，可以給牙齒補(bǔ)充鈣質(zhì)，其實(shí)牙齒發(fā)育幾乎都是在骨頭里完成的，已經(jīng)在口腔內(nèi)看見的牙齒幾乎不會(huì)再發(fā)育了，而且鈣并不能在局部被牙齒吸收，所以通過補(bǔ)鈣來強(qiáng)健牙齒幾乎不可能[1]。

牙齒不好吃鈣片是不太管用的，牙齒并不像骨質(zhì)，成年之后補(bǔ)充鈣質(zhì)還有利于防止骨質(zhì)的流失。牙齒在嬰幼兒時(shí)期就開始發(fā)育，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)發(fā)育就逐漸完畢，等其萌出之后質(zhì)地是完全穩(wěn)定的，這時(shí)應(yīng)用任何方法都不可能使牙齒的質(zhì)地重新增強(qiáng)。

牙齒是一種原始組織，如果不是極端營養(yǎng)不良，一般缺鈣不會(huì)反映在牙齒上。

找準(zhǔn)牙齒松動(dòng)原因，針對(duì)治療

牙齒松動(dòng)的原因多種多樣，通過補(bǔ)鈣希望牙齒進(jìn)一步牢固穩(wěn)固，甚至堅(jiān)硬的情況是不可能的。牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，需要找到牙齒松動(dòng)的根本原因，針對(duì)性治療。

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齒松動(dòng)的重要措施。平常能做的最主要的就是維護(hù)好每天的口腔衛(wèi)生，每天堅(jiān)持早晚正確的刷牙方式，避免吃過硬食物，對(duì)牙齒造成損傷。同時(shí)建議每半年到一年到專業(yè)的口腔科進(jìn)行一次洗牙治療，除了能清潔牙周外，還能查看口腔內(nèi)是否有齲齒、牙周炎等口腔問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

補(bǔ)鈣并不能對(duì)已經(jīng)形成的牙齒起到任何作用，只有自身的悉心照料，才能讓牙齒不“生病”，讓牙齒守護(hù)我們舌尖幸福。

*本文內(nèi)容為知識(shí)科普，不作為具體的診療建議使用，僅供參考。

參考文獻(xiàn)

[1]沈汝發(fā). 補(bǔ)鈣可以強(qiáng)健牙齒？專家說是誤導(dǎo) [2006]. 特色期刊